La pratique régulière du massage permet de revitaliser le corps, entretenir l'élasticité des tendons, soulager les articulations, contribuer à l'apport de sang dans les muscles et ainsi maintenir notre énergie au niveau optimal.

Le massage Ayurvédique est une méthode millénaire qui insiste sur la manipulation en profondeur. Cette technique suit le parcours des nerfs, des muscles, des vertèbres et des os afin d'aligner la structure musculaire et squelettique et aider la circulation du sang. Les ligaments, tendons et muscles sont malaxés, étirés et soulagés de leurs tensions. Une fois réveillé, le stress accumulé disparaît, laissant place, à la fin du massage, à un sentiment de légèreté et de bien-être.

Cette méthode intervient à la fois sur le niveau structurel et le niveau musculaire. Des déséquilibres à ces deux niveaux peuvent causer de nombreux problèmes et affecter la position du corps. Le massage Ayurvédique va au-delà des massages ordinaires et de la kinésithérapie car il restructure le corps. Les pressions, étirements et manipulations peuvent être accompagnés de mouvements spécifiques pour atteindre l'objectif désiré.

Yogi Arun, fondateur de PARIS YOGA, a suivi pendant douze ans une formation intensive sur le Yoga et le Massage Ayurvédique, disciplines qu'il pratique et enseigne depuis plus de quarante ans. Il a longtemps travaillé dans le domaine sportif et s'est spécialisé dans la reconstruction du corps endommagé suite à des blessures. Tous nos praticiens ont été formés par Yogi Arun.