Paris Yoga | Workshops - Paris Yoga
Workshops

MASTERCLASSE with Frederic Beigbeder, sunday 24th february from 15h to 17h30

Atelier Fred
Cet atelier dynamique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent pleinement se dépasser et développer une pratique intense, précise et libre du yoga vinyasa.

De nombreuses variations seront proposées pour chaque asana afin de permettre à chacun d’évoluer à son propre rythme.

Les flexions arrières et les inversions seront largement intégrées et cela en toute sécurité.

Un profond voyage intérieur au cœur de l’hiver pour se relier à soi même et retrouver calme et sérénité.

Opened to all. / In french.

Tarif : 40 euros ou 2 tickets des carnets de cours.

Inscriptions necessary.

 

 

WORKSHOP Shantyoga « Nettoyage intérieur – apprendre à transformer ses émotions » with Emeline Diaz,  sunday 3rd march from 14h30 to 16h30

Emeline workshop3

Une émotion dure à peine quelques secondes. Ce qui nous impacte, au quotidien, ce sont toutes les histoires que le mental crée autour de cette émotion. En cette période Kapha, les pensées et le corps sont plus lourds, pesants. A cette période, il est nécessaire de faire un nettoyage physique et émotionnel. Ne pas laisser les émotions, le stress, la fatigue s’accumuler et nous impacter.

Dans cet atelier nous découvrirons les pratiques de nettoyage du corps et du mental afin de parvenir peu à peu à une transformation intérieure : faire le vide en soi, créer un espace, pour laisser place au changement, accueillir, puis transformer ses émotions.

Opened to all. / In french.

Tarif : 40 euros ou 2 tickets des carnets de cours.

Inscriptions necessary.

 

 

WORKSHOP « Organic Alchemy Return » with Maricha Dumont & Ola Jas,  saturday 9th march from 14 to 16h

Maricha workshop 9 march

Organic Alchemy, c’est la rencontre de Maricha Dumont & Ola Jas.

Après le succès des deux premières éditions, elles remettent ça le 9 Mars, et vous invitent à un flow de Yoga sous forme de voyage entre tradition et créativité.

Le mouvement devient alors poésie, les univers oniriques entremêlent une sensation de défi et de bienveillance envers soi et pour le monde.

Venez à notre rencontre chez Paris Yoga Shala pour deux heures de Vinyasa où ces deux yoginis vous partagerons tout leur Amour de la pratique.

En ce début d’année, prenez un moment pour vous booster, tout en déposant vos meilleures intentions.

Au plaisir de vous accueillir ♥

Opened to all. / In french.

Early bird price: 35€ until 14th february, after 40€.

Inscriptions necessary. 

 

 

WORKSHOP with Tatiana Bouru,  sunday 10th march from 14h15 to 16h45

25juuni
Description to come.

Opened to all. / In french.

Tarif : 40 euros ou 2 tickets des carnets de cours.

Inscriptions necessary.

WORKSHOP « Ashtanga Yoga – Liberté de la Colonne Vertébrale » with Yoko Sato,  sunday 24 march from 14h30 to 16h30

Yoko12
Les asanas(postures) d’Ashtanga yoga sont parfois dynamiques et très profonds, mais se révèlent aussi simples et accessibles à tous quand on lâche prise et quand on est respectueux et bienveillant avec soi-même.

Dans cet atelier, nous prendrons un soin particulier à libérer la colonne vertébrale. Nous sentirons notre colonne vertébrale respirer tout en lui donnant solidité et flexibilité. Nous aborderons également les techniques spécifiques de la pratique de l’ashtanga yoga : respiration Ujjayi, Bandha et Drishti qui offrent la protection nécessaire à une pratique harmonieuse et à une colonne vertébrale libérée et forte.

Une plus ample mobilité, un meilleur ancrage de notre base et une conscience de notre centre de gravité seront affinés grace à cet atelier. ouvert a tous.

Opened to all. / In french.

Tarif : 40 euros ou 2 tickets des carnets de cours.

Inscriptions necessary.